đồ mặc tập gym

Đi tập gym nên mặc đồ gì cho thoải mái? Gợi ý đồ mặc tập gym cực kì thoải mái và phù hợp

Có thể nói để cho một buổi tập gym trở nên hiệu quả phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Một trong số những yếu tố đó chính là đồ tập gym. Vậy khi đi tập gym đặc biệt là nữ nên mang gì để vừa đẹp vừa thoải mái? Hôm nay, hãy cùng tham khảo xem đồ mặc tập gym nên là gì để thoải mái hơn nhé!

Cách chọn đồ tập gym phù hợp

Một bộ quần áo tập gym đúng chuẩn sẽ đòi hỏi rất nhiều yếu tố như: Form phải chuẩn, vải phải co dãn giúp cho thoải mái hơn, kiểu dáng cũng như chất liệu,…

Các bạn không thể nào chọn bừa một bộ đồ tập kém chất lượng hay những bộ quần áo mặc hàng ngày để tập được. Bởi vì những bộ đồ hàng ngày sẽ gây cản trở rất nhiều trong quá trình tập. Vậy nên bạn hãy chọn đồ mặc tập gym chuyên dụng nhé!

Kiểu dáng của đồ tập

Đối với đồ tập bạn không nên chọn những bộ trang phục quá thiếu vải hay hở hang. Vì khi mặc như thế sẽ có một chút gì đó phản cảm và không được lịch sự. Bên cạnh đó, bạn nên chọn những bộ đồ tập vừa vặn với cơ thể mình không nên quá chật hay quá rộng. Vì như thế sẽ gây cản trở cho quá trình tập luyện.

Chất liệu của đồ tập

Chất liệu của đồ tập tốt sẽ thoáng khí, đồng thời giúp thấm hút mồ hôi cực tốt. Nếu bạn chọn những chất liệu phù hợp sẽ giúp cho ban cảm thấy thoải mái hơn. Đặc biệt là giúp cải thiện hiệu suất luyện tập.

Bạn có thể lựa chọn vải polyester pha thêm sợi Spandex. Việc này sẽ giúp tôn dáng bạn, đồng thời còn giúp bạn tạo những đường cong cực kì mềm mại khi mặc. Loại vải này có giá thành rất hợp lí nhưng lại có rất nhiều ưu điểm. Như thoáng khí, co dãn 4 chiều và thấm hút mồ hôi. Bạn lại không phải lo sợ khi giặt giũ sẽ làm nhăn quần áo. Đặc biệt là loại vải này cực kì bền, được hầu hết các thương hiệu lớn như Adidas sử dụng.

đồ mặc tập gym

Loại vải rất thích hợp để bạn chọn lựa đấy.

Bật mí nho nhỏ đến các bạn là hầu hết đồ tập gym của nhà Fitme cũng sử dụng loại vải Poly pha Spandex này đấy!

Chất liệu thứ 2 bạn cũng có thể lựa chọn đó chính là Dri-fit. Loại vải này được Nike sử dụng cho hầu hết các sản phẩm của mình. Loại vải này được cấu tạo từ sợi polyester pha với cotton. Loại vải này có ưu điểm là mồ hôi có thể dễ dàng trượt trên bề mặt vải. Và bốc hơi rất nhanh, giúp cho quần áo luôn luôn khô thoáng.

Đồ lót

Đây cũng là một điều rất quan trọng, nhưng hầu hết chị em phụ nữ rất e ngại khi nhắc đến. Các bạn nên chọn những chiếc áo ngực chuyên dụng cho thể thao nhé! Loại áo này sẽ giúp các bạn bảo vệ được dây chằng cũng như mô ngực của mình. Sẽ giúp chúng không bị kéo căng, đặc biệt là giúp ngực không bị chảy sệ do tác động quá mức.

Nếu bạn chỉ thích mặc những chiếc áo ngực thông thường thì nên chọn những chiếc có độ nâng đỡ cao. Đặc biệt bạn cũng nên chọn những chiếc áo ngực thoáng khí, thoát mồ hôi và không bị bí da.

Khi tập gym nên mang theo gì?

Những đồ mặc tập gym bạn nên mang theo là gì nhỉ? Hãy theo dõi tiếp để có câu trả lời nhé!

Đồ tập gym nữ

Khi đi tập gym thì đồ tập là thứ đồ không nên bỏ qua rồi nhỉ? Như đã nói phía trên thì bạn nên chọn những bộ đồ tập gym được làm từ chất liệu Poly pha Spandex. Và nên lựa chọn những bộ đồ vừa vặn với cơ thể mình.

đồ mặc tập gym

Đồ tập gym nên phải vừa vặn với cơ thể mình.

Quan trọng hơn hết là lựa chọn những bộ đồ tập có độ co dãn cao, thoáng khí tốt và có độ thấm hút cao.

=>> Xem thêm những mẫu đồ tập GYM tại: Tổng hợp 99+ mẫu đồ tập GYM cực đẹp, cực chất lượng.

Giày

Đôi giày sẽ tuỳ thuộc vào bài tập hôm đó của bạn. Cùng tham khảo xem nào.

  • Nếu bạn có kế hoạch tập những bài cardio thì nên chọn những loại giày ôm, tốt để bảo vệ đôi chân.
  • Nếu bạn có kế hoạch chạy bộ trên máy hãy đảm bảo mang những đôi giày chạy bộ chuyên dụng.
  • Nếu bạn sẽ đạp xe đạp hoặc chỉ đơn giản là tập thể dục. Bạn có thể mang gì bạn cảm thấy thoải mái.
  • Còn nếu nâng tạ thì sao nhỉ? Khi nâng tạ thì bạn nên lựa chọn giày bộ nhé.

Vớ

Bạn nên chọn những chiếc vớ được làm từ cotton. Và hãy chắc chắn rằng vớ của bạn sẽ không quá chật hay quá rộng. Nếu mang quá chật sẽ khiến cho quá trình tuần hoàn máu chậm lại, gây ảnh hưởng rất lớn cho sức khoẻ. Ngược lại nếu mang quá rộng sẽ có nguy ngơ té ngã và những chấn thương không đáng có.

đồ mặc tập gym

Vớ cũng giống với đồ tập nên chọn loại vừa với chân mình.

Khăn

Bạn đừng nghĩ nó vô dụng vì đằng sau tập xong người cũng đã ướt. Đó là một quan điểm sai lầm đấy, vì khi tập luyện bạn sẽ chảy rất nhiều mồ hôi. Lúc đó bạn rất cần một thứ gì đó thấm nước để có thể lau sạch đi mồ hôi. Thì khăn là một thứ bạn nhất định phải có.

Lưu ý: Không nên sử dụng chung khăn với bất cứ ai. Vì khi sử dụng như thế sẽ rất dễ bị nhiễm trùng.

Bình nước

Thông thường nước chiếm tỉ lệ rất lớn trong cơ thể. Khi tập luyện thể thao bạn phải có một chế độ bù nước phù hợp cho cơ thể. Nước sẽ giúp điều hoà nhiệt độ cơ thể, nó còn là yếu tố để chuyển hoá chất dinh dưỡng.

Nên uống nước lọc hoặc whey. Không nên uống nước ngọt.

Bên cạnh những món đồ trên bạn còn nên mang theo những đồ như sau:

  • Túi thể thao tập gym.
  • Đồ dùng vệ sinh cá nhân.
  • Đồng hồ đeo tay thông minh.
  • Thảm tập yoga, găng tay (nếu cần).

Nên mua đồ tập gym ở đâu?

Nên mua ở đâu thì chính là nên mua tại FITME. Đây là một brand tự hào là “Hàng Việt Nam chất lượng cao”. Và đây cũng là nơi chuyên phân phối các sản phẩm thể thao chuyên nghiệp. FITME còn có shop online giúp cho bạn mua hàng trở nên tiện lợi và dễ dàng hơn. Tại đây có những ưu đãi cực kì hấp dẫn và hỗ trợ đổi trả hàng nếu bị lỗi.

đồ mặc tập gym

Chần chờ gì mà không ghé FITME ngay nhỉ?

Không những vậy, tại đây bạn có thể mua những bộ đồ tập gym, yoga chất lượng. Bên cạnh đó, những mẫu đồ còn có thiết kế vô cùng trẻ trung, năng động. Luôn luôn được cập nhật những mẫu mới nhất có trên thị trường. Hơn thế nữa, FITME luôn tự hào cam kết rằng shop luôn mang đến cho khách hàng những mẫu đồ tập cực chất lượng. Và mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Còn chần chờ gì mà không thử một lần ghé FITME nhỉ?

=>> Xem thêm những mầu đồ thể thao tại: 99+ mẫu đồ thể thao cá tính, chất lượng nhất.

Lời kết,

Phía trên là những lời khuyên của việc đồ mặc tập gym sao cho thoải mái và nâng cao hiệu quả. Hy vọng bài viết đã giúp bạn phần nào giải quyết khó khăn đó, chúc các bạn sẽ tìm được những bộ đồ ưng ý nhất.

Vải thun cotton là vải gì? Ưu, nhược điểm và phân loại vải thun cotton
Đi tập gym nên mặc đồ gì? Những mẹo lựa chọn đồ tập cho người mới bắt đầu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Navigation
Close

My Cart

Close

Wishlist

Recently Viewed

Close

Great to see you here!

A password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our chính sách riêng tư.

Already got an account?

Close

Close

Danh Mục Sản Phẩm