đồ tập gym cho nam

Bạn có phạm vào nguyên tắc cơ bản khi chọn đồ tập gym cho nam?

Thể hình đang trở thành trào lưu những năm gần đây, thu hút đông đảo anh em tham gia. Động lực cho các chàng đi đến phòng Gym không chỉ còn là cải thiện sức khỏe mà còn để trở nên đẹp hơn. Tuy nhiên câu chuyện chọn vải sao cho thoải mái? chọn trang phục sao mới đẹp? mãi vẫn là câu hỏi luôn được các chàng tìm kiếm. Vậy hãy để Fitme giúp bạn giải quyết để việc chọn lựa đồ tập gym cho nam dễ hơn bao giờ hết.

Tại sao phải mua quần áo tập gym?

Rất nhiều anh em thay vì đầu tư một bộ đồ tập lại chọn đại trang phục có sẵn ở nhà. Tuy nhiên điều này rất không nên, bởi tùy mục đích sử dụng trang phục sẽ được thiết kế sao cho phù hợp.

Với đồ tập gym, nhà sản xuất sẽ đảm bảo độ co giãn và thấm hút ở mức tối đa. Đồng thời có khả năng bảo vệ và nâng đỡ cơ thể, giảm chấn thương trong luyện tập.

Những điều cần ghi nhớ khi chọn đồ tập Gym cho nam

đồ tập gym cho nam

Những điều cơ bản nên ghi nhớ khi chọn đồ tập gym.

Không như trang phục thường ngày hay đi tiệc, đồ tập Gym cho nam có những nguyên tắc riêng của nó. Khi này, yếu tố thoải mái và sự tiện dụng sẽ là điều cần đề cao.

Bên cạnh đó, vì các hoạt động sẽ cần sự di chuyển và vận động. Vậy nên cơ thể phải trong tình trạng không có sự ràng buộc mới có thể thực hiện những bài luyện tập tăng cường cơ bắp và dẻo dai. Một số nguyên tắc khác khi chọn đồ tập Gym:

  • Ưu tiên những bộ đồ có khả năng thấm hút tốt, lớp vải thoáng khí. Đặc biệt có khả năng co giãn 4 chiều để gia tăng sự linh hoạt và thoải mái.
  • Khuyến khích các trang phục kiểu dáng tối giản, không rườm rà. Tránh vướng víu không cần thiết mà còn dễ dàng mix&match cùng nhiều item khác.
  • Phải có áo tập Gym, cởi trần khi tập là một điều không nên. Nguyên do vì sao Fitme giải thích ở phần sau của bài viết nhé!

Nên quan tâm điều gì ở một bộ đồ tập Gym?

1. Chất liệu vải

Được xem là một trong những yếu tố quan trọng nhất. Muốn có sự thoải mái, dễ chịu, dễ vận động thì nên đặc biệt chú tâm. Thị trường hiện nay sử dụng chủ yếu 2 loại chất liệu:

  • Cotton: Được gọi là “vải thở”. Được gọi như vậy vì chúng giúp không khí dễ lưu thông trên bề mặt da, tào điều kiện mồ hôi bốc hơi nhanh. Đặc biệt còn ngăn chặn mùi cơ thể. Tuy nhiên cotton chỉ thích hợp cho môn nhẹ nhàng vì tính thấm và giữ mồ hôi khiến món đồ trở nên nặng dẫn đến sự khó chịu, không thoải mái.
  • Polyester pha: Loại vải pha trộn này rất được ưa chuộng bởi nhiều thương hiệu. Dễ bắt gặp nhất là Poly pha Spandex. Đặc tính của vải này là sự kết hợp giữa tính bền, ít nhàu đặc biệt là khả năng chống tia UV của Poly và tính co giãn cao, thông thoáng, thấm hút tốt, nhanh khô của spandex

2. Số size quần áo

đồ tập gym cho nam

Nên chọn size quần áo đồ thể thao như thế nào?

Một bộ đồ với số size thích hợp giúp bạn thực hiện các bài tập mà không gặp bất kì nguy cơ nào nhất là với bài tập khó nhằn. Không chọn quá rộng, như thế rất nguy hiểm chẳng hạn như mắc vào thiết bị tập hay lộ da thịt nhạy cảm.

Ngược lại không chọn quá chật, ngoài khiến bạn khó chịu, đồ quá bó sát cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến tình trạng nhanh đuối sức. Bạn không vận dụng mọi công suất khi tập thì không đạt được hiệu quả. Vậy nên hãy chọn một bộ đồ ôm người tí nhé.

Mặc đồ gì khi tập Gym mới chuẩn?

1. Quần tập Gym

Đồ cho nam không đa dạng như các bạn nữ, nhờ vậy việc lựa chọn trở nên đơn giản hơn. Các mẫu quần Gym nam thì có các loại như: Short, Jogger và Legging.

Quần Short là item lí tưởng cho chàng vào những ngày hè, mang đến sự thoải mái vận động, hỗ trợ hiệu quả quá trình tập luyện. Hiện nay quần short 2 lớp đang là trending của dân gymer vì chúng vừa thoải mái hoạt động lại giúp người mặc cảm nhận cơ trong khi tập. Bạn có thể chọn theo sở thích nhưng nên nhớ chiều dài phù hợp là trên gối 5cm. Thiết kế phù hợp với nhiều bài tập như: squat, nâng tạ, đẩy chân,…

Đối với quần dài chỉ nên vừa chạm mắt cá chân. Quá dài dễ làm bạn dẫm phải và trượt chân. Quá ngắn lại làm bạn trông ngố, đánh mất sự hấp dẫn nam tính.

2. Áo tập Gym

Chắc hẳn không ít lần bạn gặp video gymer sẽ cởi trần hoặc mặc thiếu vải khi nâng tạ đúng không nào? Ai mà chẳng muốn khoe cơ thể 6 múi của mình nhưng không phải lúc nào cái đẹp cũng phải khoe, đặc biệt khi tập luyện.

Mặc áo sẽ giúp giữ ấm cơ thể, nhờ đó máu huyết lưu thông tốt hơn, giảm nguy cơ trúng gió hay shock nhiệt. Áo còn giúp thấm hút mồ hôi, không cho mồ hôi rút ngược trở lại vào da – nguyên nhân của việc bị nhiễm lạnh. Ngoài ra áo còn ngăn ngừa một số chấn thương do cọ sát hoặc bệnh lây nhiễm qua da. Bạn biết mà, không thể đếm hết số người đã chạm vào các thiết bị đó đâu.

Nên chọn áo thun thiết kế đơn giản hoặc tanktop nếu thích thoáng mát. Quan trọng nhất vẫn là chất liệu co giãn, thấm hút mồ hôi cao.

3. Nên chọn quần lót thể nào?

Cuối cùng là một thứ thiết yếu nhưng không nhiều anh em để ý – quần lót. Một chiếc quần lót thích hợp vừa có thể bảo vệ hạ bộ, vừa mang đến sự thoải mái trong việc tập luyện.

 Không ai muốn trong khi đang vào thế nâng tạ, “cậu bé” lại bị ép cho dịch chuyển tứ hướng đâu nhỉ? Vì thế nên chọn loại vừa đủ rộng bảo vệ được đùi, hông mà vẫn mang đến sự thoải mái.

Quần boxer sẽ là lựa chọn hoàn hảo, loại quần này hạn chế được sự ma sát của đùi và hạ bộ, tránh tình trạng trầy xước. Và cũng như đồ tập, quần lót nên mềm mại, chuẩn nhất là 100% cotton để luôn giữ nơi ấy khô ráo.

4. Giày tập Gym

đồ tập gym cho nam

Item không thể thiếu khi bắt đầu tập gym.

Một đôi giày thể thao cũng là vật dụng không thể thiếu khi tập. Một đôi giày chuẩn phải có đủ yếu tố: vừa vặn, đế mềm, ôm chân, nhẹ và có khả năng bảo vệ khỏi các chấn thương. Đặc biệt không thay thế sang giày thời trang vì thiết kế của không đạt tiêu chí cho việc tập. Nghiêm trọng hơn chúng còn gây ra chấn thương không đáng xảy ra.

Như vậy Fitme đã chọn lựa ra cho bạn những đồ tập gym cho nam “chuẩn không cần chỉnh”. hãy cùng reset lại trang phục tập để tăng hiệu quả tập luyện lên tối đa nào.

9 kiểu áo bra chắc chắn phải có trong tủ đồ của phái đẹp
Top 5 địa chỉ bán đồ tập gym “xinh có tiếng, chất lượng miễn bàn” tại TPHCM

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Navigation
Close

My Cart

Close

Wishlist

Recently Viewed

Close

Great to see you here!

A password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our chính sách riêng tư.

Already got an account?

Close

Close

Danh Mục Sản Phẩm