hoc-yoga-o-dau-uy-tin-chat-luong

Học Yoga ở đâu uy tín? Gợi ý 11 địa điểm tập Yoga chất lượng có giáo viên hướng dẫn

Đã đến lúc “tung” chiếc thảm yoga và cảm nhận sự kết nối mãnh liệt giữa tinh thần và thể chất đã thu hút hàng triệu người trên thế giới. Bạn không cần phải trở thành một Yogi (những người tập Yoga) để có thể thực hiện các tư thế. Bạn đừng sợ hãi các động tác khó và đừng bao giờ nghĩ Yoga là một bộ môn dành cho giới thượng lưu. Ai cũng có thể tập Yoga vì Yoga dành cho tất cả mọi người. Nếu bạn là người mới và thắc mắc rằng học Yoga ở đâu uy tín, chất lượng thì cùng Fitme điểm qua những phòng tập này nhé! 

I. 3 lý do bạn nên tập yoga tại phòng tập 

1.Tránh chấn thương khi tập các động tác yoga nâng cao

Các tư thế đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà nhưng những động tác cấp bậc cao hơn đòi hỏi phải có một người thầy hỗ trợ. Đối với những động tác đòi hỏi sự kết hợp của nhiều bộ phận cơ thể, bạn sẽ tránh được những chấn thương nếu có huấn luyện viên Yoga bên cạnh hướng dẫn. Ở phòng tập sẽ có nhiều huấn luyện viên chuyên môn cao giảng dạy bạn theo một lộ trình khoa học, do đó bạn có thể phát triển nhanh hơn và hạn chế cảm giác đau đớn nếu bạn thực hiện tư thế sai. 

2. Có thêm động lực khi luyện tập yoga trong thời gian dài

Tạo thói quen cho bạn. Bạn sẽ có động lực đi tập hơn nếu bạn đã bỏ ra khoản chi phí cho buổi tập, chi phí cho phòng tập. Điều này sẽ hạn chế được việc bạn bỏ cuộc giữa chừng vì không ai muốn mất tiền uổng phí đúng không? Ngoài ra, việc đến phòng tập giúp bạn xây dựng nhiều mối quan hệ mới, bạn cũng sẽ cố gắng sắp xếp thời gian để không bỏ lỡ buổi hẹn với bạn tập Yoga. Chắc chắn bạn sẽ có nhiều động lực hơn khi tập tùy hứng ở nhà.

học yoga ở đâu uy tín

Tại sao nên tập Yoga ở phòng tập?

3.Luyện tập yoga tại phòng tập hiệu quả hơn

Nhiệt độ và không gian yên tĩnh giúp bạn tập Yoga tốt hơn. Hai yếu tố quan trọng trong quá trình tập Yoga đó là nhiệt độ và không gian. Nếu nhà bạn quá lạnh hoặc quá nóng sẽ gây cảm giác khó chịu, không thoải mái. Bên cạnh đó, không gian tập Yoga có quá nhiều tạp âm khiến bạn mệt mỏi hơn là sự thư giãn. Vì mục đích cuối cùng của Yoga đó là mang lại sự nhẹ nhàng, thư thái trong tâm hồn. Do đó, khi lựa chọn phòng tập bạn cũng cần phải lưu ý hai yếu tố này. 

II. Gợi ý 11 phòng tập Yoga uy tín, chất lượng

1. Trung tâm thể hình Fitness & Yoga California 

Nếu bạn hỏi rằng học Yoga ở đâu uy tín thì ngay lập tức xuất hiện trong đầu mình là trung tâm CFYC ( viết tắt của California Fitness & Yoga )

Đây là một trong những trung tâm thể hình đạt chuẩn 5 sao, được giới chuyên gia và các bạn tập gym, yoga lâu năm đánh giá rất cao về chất lượng Personal Trainer ( Người hướng dẫn ) cũng như hệ thống cơ sở vật chất phục vụ cho việc luyện tập.

Ngoài ra với trang thiết bị 5 sao đầy đủ gồm có phòng thay đồ, phòng xông hơi nước nóng, xông hơi đá muối, hồ bơi,…Riêng với phòng tập Yoga với không gian rộng rãi được trang bị hệ thống đèn hiện đại cho bạn cảm giác ấm áp, thư giãn. Tóm lại, đây sẽ là địa điểm thích hợp cho những ai yêu thích sự tiện nghi và thoải mái.

hoc-yoga-o-dau-uy-tin-

Phòng tập Yoga tại California Fitness & Yoga Quận 5

Chi phí khi tập ở California sẽ dao động từ 500.000 – 4.000.000 / tháng tùy hạn mức thành viên của bạn ( Xếp hạng từ Bạc, Vàng, Kim Cương và Centuryon ). Với cá nhân mình đã từng trải nghiệm dịch vụ ở đây, mình quyết định chọn Thẻ Gold rơi vào tầm giá 750.000đ / tháng, thì mình đã có thể sử dụng gần như đầy đủ những tiện nghi cần thiết cho việc luyện tập Yoga của mình rồi. 

Mình thấy phòng tập California luôn có gói tập thử tháng 400k / tháng ( à chỉ áp dụng tháng đầu tiên thôi nha ). Vì thế các bạn có thể mua gói tập này để tự mình trải nghiệm chất lượng ở Califonia nhé. Một lưu ý nhỏ : Nếu bạn cảm thấy sau gói tập thử không hài lòng về cơ sở vật chất hay là gói tập dài hạn giá quá cao, hãy thẳng thắn với nhân viên sale để tránh bị làm phiền.
hoc-yoga-o-dau-uy-tin

Phòng tập Yoga tại California Fitness & Yoga Quận Tân Bình

Tham khảo thêm các chi nhánh của CFYC :

Địa chỉ 1:  Tòa Pico Plaza, số 20 Cộng Hoà, P.12, Q.Tân Bình

Địa chỉ 2: số 62A, Cách Mạng Tháng 8, P.6, Q.3

Địa chỉ 3: Tầng 4 SC VivoCity, số 1058 Nguyễn Văn Linh, Khu phố 1, P. Tân Phong, Q.7

Địa chỉ 4: GVC – Saigon Mall, số 2A Phan Văn Trị, P.10, Q.Gò Vấp

Địa chỉ 5: Lầu 5, Parkson Flemington, số 184 Lê Đại Hành, P.15, Q.11

Địa chỉ 6: Trung tâm Thương Mại Gold View, số 346 Bến Vân Đồn, Q.4

Địa chỉ 7: Tầng 5 Hùng Vương Plaza, số 126 Hùng Vương , Q.5

Địa chỉ 8: số 216 Võ Văn Ngân, P. Bình Thọ, Q.Thủ Đức

Địa chỉ 9: PEARL PLAZA số 561A Điện Biên Phủ, P. 25, Q.Bình Thạnh

Địa chỉ 10: Cali Tower, số 464-466-468 Phan Xích Long, P.2, Q.Phú Nhuận

2. CITIGYM

Địa điểm thứ hai không thể không nhắc đến đó là CITIGYM, mình đánh giá phòng tập này chỉ đứng sau California về độ phủ rộng thôi còn về chất lượng giảng dạy, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ thì không thua kém nha. Phòng tập được thiết kế rộng rãi, nhiều cây xanh giúp thanh lọc không khí mang lại sự thoải mái cho học viên. Đội ngũ nhân viên cực kỳ nhiệt tình, huấn luyện viên tận tâm và luôn giúp đỡ học viên hết mình. Bên cạnh đó, phòng tập còn có nhiều dịch vụ khác như: phòng xông hơi, quầy giải khát, khu vực để đồ cá nhân an toàn,…

Bên cạnh những ưu điểm mình đã kể trên thì cũng có khuyết điểm, thời gian hoạt động của phòng tập bị giới hạn nên sẽ không phù hợp với người bận rộn, dân công sở đi làm về muộn. Khu vực buồng tắm và xông hơi chưa được sạch sẽ có thể do lượng khách quá đông nên nhân viên dọn dẹp không thể làm sạch kịp. Trừ hai điểm này, mình hoàn toàn hài lòng về dịch vụ ở đây.

Trung tâm thể hình Fitness & Yoga California 

Hệ thống trang thiết bị CITIGYM hiện đại, sang trọng

Chi phí dao động từ 500.000 – 1.900.000 / tháng tùy theo hạn mức thành viên ( Giá trên là giá gói dài hạn mua tối thiểu 1 năm )

Hiện Citigym có 5 chi nhánh tập luyện yoga tại các quận trung tâm TPHCM như :

Địa chỉ 1: số 52 Thành Thái, phường 12, Q.10, Tp. HCM

Địa chỉ 2: số 11 Sư Vạn Hạnh, phường 12, Q.10, Tp. HCM

Địa chỉ 3: số 119, Phổ Quang, phường 12, Q.Phú Nhuận, Tp. HCM

Địa chỉ 4: 34-35 bến Vân Đồn, phường 12, Q.4, Tp. HCM

Địa chỉ 5: số 28 Mai Chí Thọ, Q.2, Tp. HCM

3. Yoga Pod quận 2

Sẽ thật là thiếu sót nếu không nhắc đến phòng tập Yoga Pod quận 2 trong bài viết này. Ý tưởng xây dựng phòng tập hòa hợp với thiên nhiên được rất nhiều người ủng hộ. Bạn sẽ hòa mình vào đất trời, tận hưởng những giây phút thư thái và thoải mái nhất. Bên cạnh đó, phòng tập cũng được trang bị các dụng cụ tập Yoga xịn, thu hút nhiều người tham gia học, đặc biệt là người nước ngoài. 

hoc-yoga-o-dau-uy-tin

Phòng tập hòa mình vào thiên nhiên, đất Trời

Chi phí: 1.650.000đ/ tháng ( đặc biệt với gói này bạn được tập không giới hạn thời gian)

Địa chỉ: số 28 Thảo Điền, Phường Thảo Điền, Q. 2, Tp Hồ Chí Minh

4. Trung tâm đào tạo Yoga Living quận 1

Là một cái tên không mấy xa lạ đối với những người yêu thích bộ môn Yoga, thuộc hệ thống studio lớn nhất Tp. HCM. Trung tâm nổi tiếng với chất lượng giảng dạy và đào tạo chuyên nghiệp, nhiều học viên đăng ký học và có trải nghiệm tuyệt vời tại nơi đây. Phòng tập rộng rãi, thoáng mát, sang trọng và đội ngũ giáo viên nước ngoài chuyên môn cao. Một điểm cộng lớn cho trung tâm là có đội ngũ chăm sóc khách hàng nhiệt tình, tận tâm và chu đáo. Bạn nên cân nhắc địa điểm này nhé!   

hoc-yoga-o-dau-uy-tin

Trung tâm Yoga Living sang trọng, thoải mái

Chi phí : 700.000đ / tháng. 

Địa chỉ: số 34 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Q.1, Tp. HCM 

Điện thoại: 0968290185

5. Yoga Hương Tre

Trung tâm cam kết số lượng học viên không quá 15 người, giữ xe miễn phí và còn được nhận tài liệu về sức khỏe hàng tuần. Bên cạnh đó trung tâm có nhiều lớp học Yoga đa dạng từ cơ bản đến nâng cao. Tất cả những điều kiện cần cho yoga, Hương Tre sẽ là một trong những điểm nên đến để tập yoga tại tphcm.

hoc-yoga-o-dau-uy-tin

Một lớp học Thiền của Trung tâm Yoga Hương Tre

Chi phí: 410.000đ/ tháng

Địa chỉ 1: số 140 đường A4, P.12, Q.Tân Bình

Địa chỉ 2: Lầu 4, Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q.Tân Bình

Địa chỉ 3: số 213 Lê Trọng Tấn, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú

Địa chỉ 4: số 27 đường CN6, P.Sơn Kỳ, Q Tân Phú

Địa chỉ 5:  số 7 đường S11, P .Tây Thạnh, Q .Tân Phú

Điện thoại: 0908 390 377 – 0932 190 999

6. Câu lạc bộ Yoga Nhà Văn Hóa Thanh Niên quận 1

Bạn sẽ cảm nhận sự thoải mái và thư giãn khi tập ở đây, phòng được trang bị âm thanh hiện đại và ánh sáng đẹp. Có bục sân khấu để giáo viên thao tác mẫu cho học viên dễ theo dõi. Ngoài ra, phòng còn được trang trí khung cảnh đồng quê tạo cảm giác yên bình cho học viên.

hoc-yoga-o-dau-uy-tin

Phòng tập Yoga CLB Nhà Văn Hóa Thanh Niên

Chi phí :  từ 500.000đ/ tháng

Địa chỉ: Phòng Yoga B5, Số 4 Phạm Ngọc Thạch, P Bến Nghé, Q.1

Điện thoại: 028 3824 2729 – 0946 553 936

7. Getfit Gym & Yoga quận 4

Phòng tập được thiết kế với màu xanh mát mẻ, mang lại cảm giác dễ chịu và tăng tối đa diện tích luyện tập cho học viên. Huấn luyện viên giảng dạy tận tâm và siêu dễ thương với học viên luôn. 

hoc-yoga-o-dau-uy-tin

Ánh sáng tuyệt vời cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại

Chi phí : từ 400.000đ/ tháng, lưu ý giá sẽ thay đổi tùy thuộc vào thẻ tập và lộ trình của học viên. 

Địa chỉ: Lầu 3, Cao ốc H3, số 384 Hoàng Diệu, Phường 6, Q. 4, Tp. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 034 553 5454

8. Phòng tập Club24h Fitness & Yoga quận 5

Phòng tập Yoga được trang bị ánh sáng sang trọng, rộng rãi. Với diện tích gần 2000m2, phòng tập được đánh giá khá cao về trang bị, dịch vụ và sự thoải mái. Ngoài ra, trung tâm còn có nhiều bộ môn đa dạng cho bạn chọn lựa như: Yoga, Zumba, Xe đạp, Múa bụng, Aerobic,… Đây sẽ là địa điểm khá lý tưởng để bạn lựa chọn nơi tập luyện, tạo động lực tập luyện giúp bạn khỏe mạnh, lấy lại nét trẻ trung tươi tắn. 

hoc-yoga-o-dau-uy-tin

Thiết kế sang trọng, nhiều bộ môn cho bạn lựa chọn

Chi phí : chỉ từ 400.000đ/ tháng

Địa chỉ: Club 24h Fitness & Yoga – Lầu 02: 969 – 975 Trần Hưng Đạo, P.5, Q.5, TP.HCM

Điện thoại: 08.38384392 – 08.38362445

9.  Trung tâm Yoga K.I.M quận Tân Phú

 Nếu bạn đang sinh sống ở khu vực Tân Phú thì Yoga K.I.M là địa điểm khá lý tưởng. Trung tâm được trang bị thảm tập Yoga và có đội ngũ giáo viên đến từ Hiệp Hội Yoga Thành Phố HCM. Ngoài ra, có rất nhiều lớp Yoga để bạn lựa chọn và có cả dịch vụ Spa để bạn làm đẹp và thư giãn nữa. Một công đôi việc! 

hoc-yoga-o-dau-uy-tin

Đây sẽ là địa điểm tuyệt vời ở quận Tân Phú

Chi phí: Từ 350.000đ/ tháng

Địa chỉ: số 25 Tô Hiệu, P. Hiệp Tân, Q.Tân Phú, TP.HCM

Điện thoại: 01234 088 088

10. Trung tâm Yoga Omkara quận 3

Trung tâm có nhiều chương trình tập luyện như: Basic Yoga, Yoga Workout, Yoga Stretch, Sahaj Yoga, Satyanand Yoga, Yoga Flow… Và nhiều khóa học vận động hữu ích như Bollywood Dance… Đặc biệt, đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp từ Ấn Độ sẽ giúp bạn phát triển nhanh hơn trong quá trình tập luyện. 

hoc-yoga-o-dau-uy-tin

Trung tâm Yoga Omkara quận 3

Chi phí: 250.000đ/ tháng

Địa chỉ: số 264C, Hẻm 264 Lê Văn Sỹ, phường 14, Q. 3, Tp.Hồ Chí Minh, Việt Nam

Điện thoại: 093 238 08 48

11. CLB Yoga Sức Sống Mới

Lịch tập Yoga đa dạng có đủ mọi khung giờ cho HV lựa chọn, HLV nhiệt tình, chu đáo. Lộ trình tập Yoga chính thống – khoa học và phong phú, thích hợp cho mọi đối tượng. Có rất nhiều ưu đãi cho học sinh, sinh viên, người lao động. Phòng học rộng rãi, sạch sẽ và giảng viên nhiệt tình, tận tâm với nghề. 

hoc-yoga-o-dau-uy-tin

CLB tổ chức nhiều hoạt động, sân chơi thú vị

Chi phí: 250.000 / tháng / tuần 3 buổi

Địa chỉ: số 1034 Cách Mạng Tháng 8, P.5, Q.Tân Bình

Điện thoại: 094.691.7762 hoặc 093.870.0092

Lợi ích khi tập tư thế Yoga trồng chuối là gì? Hướng dẫn cách tập cho người mới bắt đầu
Top 6 bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng Yoga ai cũng thực hiện được

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Navigation
Close

My Cart

Close

Wishlist

Recently Viewed

Close

Great to see you here!

A password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our chính sách riêng tư.

Already got an account?

Close

Close

Danh Mục Sản Phẩm