Bra thể thao sai size là nguyên nhân số 1 khiến nàng bị đau, rung ngực hoặc hằn da khi tập. Tin tốt: Fitme tra size theo chiều cao và cân nặng qua nút “Tìm Size”, đo thêm vòng ngực nếu muốn chính xác hơn. Còn đai chân ngực (band) là thứ quyết định độ ôm khi thử đồ. Dưới đây là cách đo, bảng size tham khảo và cách xử lý khi phân vân giữa hai size.
Dùng nút “Tìm Size” để chọn đúng
Fitme chọn size bra theo chiều cao, cân nặng và vòng ngực. Cách dùng nút “Tìm Size” trên trang sản phẩm:
- Bắt buộc: nhập chiều cao (cm) và cân nặng (kg).
- Tùy chọn (để chính xác hơn): đo thêm vòng ngực (chỗ đầy nhất, thước song song sàn, không siết) và nhập vào ô thứ ba.
Công cụ tự đối chiếu bảng size của mẫu và trả về size phù hợp. Sau khi nhận hàng, nhớ kiểm tra độ vừa: đai chân ngực (band) là phần quyết định độ ôm, nên band phải khít (test 2 ngón).
Bảng size tham khảo
Bảng dưới là bảng size bra phổ biến của Fitme, tra theo chiều cao, cân nặng và vòng ngực. Đây là mức tham khảo: mỗi mẫu có bảng size riêng ở nút “Tìm Size” trên trang sản phẩm, nên luôn kiểm tra theo mẫu cụ thể trước khi đặt.
| Size | Chiều cao | Cân nặng | Vòng ngực |
|---|---|---|---|
| S | 1m45–1m68 | 40–47 kg | < 83 cm |
| M | 1m50–1m70 | 47–55 kg | < 86 cm |
| L | 1m55–1m72 | 55–62 kg | < 91 cm |
| XL | 1m55–1m74 | 62–68 kg | < 96 cm |
| 2XL | 1m60–1m76 | 68–75 kg | < 100 cm |
Hiểu band và cup để chọn đúng
Với bra thể thao, “band” (đai chân ngực) quyết định độ nâng và độ ôm, còn “cup” (phần ôm ngực) quyết định độ vừa của bầu ngực. Một chiếc bra vừa là khi band ôm khít quanh thân (test 2 ngón), còn cup ôm trọn bầu ngực mà không tràn ra ngoài cũng không nhăn vải. Sai một trong hai đều gây khó chịu.
Phân vân giữa 2 size — chọn thế nào?
- Tập cường độ cao (chạy, HIIT): chọn size nhỏ hơn để ôm chắc, giảm rung.
- Ưu tiên thoải mái (yoga, mặc thường): chọn size lớn hơn cho thoáng.
- Ngực đầy: ưu tiên theo vòng ngực, miễn phần ôm ngực không bị tràn.
5 dấu hiệu bra sai size
- Đai trượt lên khi nàng giơ tay → band quá rộng.
- Hằn đỏ ở vai hoặc lưng → dây hoặc band quá chật.
- Tràn ngực / lộ khe → phần ôm ngực quá nhỏ.
- Vải nhăn ở cup → phần ôm ngực quá rộng.
- Ngực rung mạnh khi nhảy → tổng thể lỏng hoặc sai mức impact.
Checklist chọn size đúng
- Nhập chiều cao + cân nặng vào nút “Tìm Size” (đo thêm vòng ngực nếu muốn chính xác).
- Band vừa 2 ngón, không tụt khi giơ tay.
- Phần ôm ngực ôm trọn, không tràn, không nhăn.
- Test nhảy 10 cái: không đau, không rung mạnh.
- Phân vân → chọn theo bài tập chính (impact cao thì nhỏ hơn).
Đo đúng một lần, mặc đúng cả năm. Mỗi mẫu Áo Bra Thể Thao Fitme đều có bảng size riêng ở nút “Tìm Size” trên trang sản phẩm. Đọc thêm: Chọn bra theo cường độ tập và Bao lâu nên thay áo bra?.
Câu hỏi thường gặp
Đo size áo bra thể thao cần đo những gì?
Chủ yếu cần chiều cao, cân nặng và vòng ngực để nhập vào nút “Tìm Size”; đai chân ngực (band) quyết định độ ôm nên sau khi nhận hàng kiểm tra band vừa 2 ngón, không tụt khi giơ tay.
Phân vân giữa 2 size bra nên chọn cái nào?
Nếu tập cường độ cao như chạy hay HIIT, chọn size nhỏ hơn để ôm chắc giảm rung; nếu ưu tiên thoải mái khi yoga hay mặc thường, chọn size lớn hơn cho thoáng.
Làm sao biết áo bra thể thao bị sai size?
Dấu hiệu gồm: đai trượt lên khi giơ tay, hằn đỏ vai hoặc lưng, tràn ngực hoặc lộ khe, vải nhăn ở phần ôm ngực, và ngực rung mạnh khi nhảy.
Vì sao áo bra thể thao bị tràn hoặc hằn?
Tràn ngực hoặc lộ khe là do phần ôm ngực quá nhỏ; hằn đỏ vai hoặc lưng là do band hoặc dây quá chật — cần lên 1 size hoặc chọn mẫu có band phù hợp hơn.
Vòng chân ngực hay vòng ngực quan trọng hơn khi chọn bra thể thao?
Vòng chân ngực quyết định độ ôm và độ nâng (khoảng 70% lực nâng đỡ), còn vòng ngực là số dùng để tra bảng size — nên cần cả hai, tra bảng theo vòng ngực rồi kiểm tra độ ôm bằng bài test 2 ngón.
Để lại một bình luận
Trang web này được bảo vệ bằng hCaptcha. Ngoài ra, cũng áp dụng Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản dịch vụ của hCaptcha.