Nàng chi tiền triệu cho quần áo xịn, thâm chí mua giày đắt tiền. Nhưng nàng lại vơ đại một đôi tất (vớ) cũ trong tủ để đi tập?

Đây là sai lầm mà 80% người chơi thể thao mắc phải. Đôi tất đi tập nhỏ bé đóng vai trò quan trọng hơn nàng nghĩ. Nó là lớp tiếp xúc trực tiếp giữa da và giày.

Hãy cùng Fitme Sportswear tìm hiểu lý do tại sao nàng cần đầu tư cho đôi chân của mình.

1. Chống Phồng Rộp

Phồng rộp là nỗi ám ảnh của dân chạy bộ và tập Cardio.

Nàng tự tập luyện Cardio tại nhà? Tham khảo ngay 5 bài tập Cardio mà Fitme Sportswear sưu tầm dành cho bạn. 

• Nguyên nhân: Ma sát liên tục giữa da chân ẩm ướt và thành giày.
• Giải pháp: Vớ thể thao nữ chuyên dụng thường có lớp đệm (cushion) ở gót và mũi.
• Tác dụng: Lớp đệm này giảm ma sát tối đa. Nó giữ cho chân bạn êm ái dù chạy hàng giờ liền.

2. Thấm Hút & Khử Mùi Hôi

Tất cotton thường hút mồ hôi nhưng giữ nước. Chân nàng sẽ ướt sũng như lội ruộng.

• Hậu quả: Môi trường ẩm ướt sinh ra vi khuẩn và nấm. Đây là nguyên nhân hôi chân hàng đầu.
• Giải pháp: Chọn tất làm từ sợi tổng hợp (Poly/Nylon) pha Spandex. Chúng thoát ẩm cực nhanh, giữ chân khô ráo.

3. Hỗ Trợ Cổ Chân & Lưu Thông Máu

Nàng có thấy các VĐV thường đi tất cổ cao bó sát?

• Công nghệ: Đó là tất nén.
• Tác dụng: Chúng ôm chặt cổ chân và bắp chân. Giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm sưng và mỏi cơ sau khi tập.

4. Chống Trượt

Khi tập Yoga hoặc Pilates, đôi chân vững chãi là tất cả.

• Vấn đề: Sàn tập hoặc thảm trơn trượt khiến nàng mất thăng bằng.
• Giải pháp: Sử dụng tất thể thao chống trượt hoặc tất Yoga có hạt silicon ở lòng bàn chân.
• Nó giúp nàng bám sàn chắc chắn như đi giày, nhưng vẫn linh hoạt như chân trần.

Khi Nào Nên Thay Tất Mới?

Đừng đợi đến khi tất thủng lỗ mới thay. Khi thun bị dão, tất sẽ bị tuột và nhăn nhúm trong giày. Điều này gây khó chịu và dễ gây chấn thương. Hãy thay mới phụ kiện đi tập này mỗi 3-6 tháng.

Kết Luận

Đừng coi thường đôi tất. Một đôi vớ đi tập thể thao tốt là khoản đầu tư rẻ nhất nhưng mang lại sự thoải mái lớn nhất.

Hãy chăm sóc đôi chân, vì chúng gánh vác cả cơ thể nàng trong mỗi buổi tập.

Giày xịn phải đi với tất ngon. Sắm ngay Vớ Thể Thao Kháng Khuẩn của Fitme.